Helfen, wenn jemand krank ist, ist gut.
Helfen, bevor jemand krank wird, ist besser.    

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Sie sind nicht der Typ für Fitness-Studios? Prima, wir auch nicht.

Wir haben zwar ein knappes Dutzend Geräte bei uns im Gesundheitszentrum stehen, die so ähnlich aussehen wie das, was man aus einem Fitness-Studio kennt. Aber bei solchen Geräten steckt die Qualität im Detail. Unsere sind von der Berufsgenossenschaft zugelassene Rehabilitationsgeräte. Sprich: Hier ist gesichert, dass sie Gutes leisten und keinerlei Schaden anrichten. Sie eignen sich ebenso für rehabilitatives Training wie auch dafür, den Körper zu kräftigen und vorzubeugen. Wir begleiten Sie dabei.

Was uns besonders wichtig ist: Medizin beginnt mit Prävention!
Wir empfehlen es jedem: Achten Sie beizeiten auf Ihren Körper. Kräftigen Sie ihn und halten Sie sich fit. Vielleicht nehmen Sie auch ein paar Kilo ab. Damit nehmen Sie Ihr Schicksal selbst in die Hand. Sie senken Ihre Risiken – und Sie erhöhen aktiv Ihre Chancen auf Gesundheit und Lebensqualität. Wir arbeiten mit Ihnen ein Konzept aus, das genau zu Ihnen passt.    

Sport nach Krebs tut gut

Sie haben den Krebs überstanden? Dann geht jetzt das Leben weiter – Ihr Leben, das sich wahrscheinlich kostbarer anfühlt als vor dem Tag, an dem die Diagnose alles verändert hat. Sie sind vorsichtig geworden, vielleicht schonen Sie sich auch. Aber das muss nicht sein. Fragen Sie Ihren Arzt – in den meisten Fällen wird es Krebspatienten sogar empfohlen, sich wieder zu bewegen und fit zu halten. Bei uns können Sie das unter fachkundiger Anleitung tun. In einer Gruppe von Menschen, denen es genau so geht wie Ihnen.

Achten Sie auf unsere Termin-Ankündigungen: Wir laden regelmäßig zu Info-Abenden ein, auch zum Thema „Sport nach Krebs“.

 

Nach Operationen beweglich werden

Ihr Hüftgelenk ist erst wenige Wochen alt und aus Edelmetall? Sie hatten einen Eingriff an der Schulter, die Schmerzen sind weg, aber das Gelenk funktioniert noch nicht wie gewohnt? Wir unterstützen Sie dabei, mit Ihrem veränderten Körper behutsame Fortschritte zu machen. Dabei treffen Sie Patienten mit denselben Handicaps. Gemeinsam schaffen wir das!

Unsere Gesundheits-Angebote:

  • Mehrere Seilzüge
  • Beinpresse
  • Kniemaschine
  • Hüftmaschine
  • Haltungsstabilisator
  • Bauchliege
  • Rückenlumbaltrainer
  • Fahrrad
  • Laufband
  • Crosstrainer
  • AB-Roller für Bauchmuskeltraining
  • Equilibrium-Gleichgewichtstraining
  • Staby-Trainingsstab
  • Kleingeräte

 

Unser Gesundheits-Programm:

  • VORTRÄGE
         Prophylaxx Wir stellen Ihnen Ihren Körper vor
     Theorie & Praxis Wirbelsäule / Hüfte / Knie / Schulter / Fuß
  • KURSE
    Flow Hier trainieren Sie auf einem exklusiven Trainingsgerät aus Frankreich. Beim Equilibrium-Training auf der Domyos-Schale arbeiten Ihre Muskeln gleich mehrfach: Sie machen Übungen, und Ihr Körper muss parallel das Gleichgewicht halten.
    Mammae Spezielles Training nach Brustkrebs-Operationen. Lernen Sie Ihren Körper wieder neu zu fühlen und zu benutzen. Spüren Sie, was Sie ihm wieder zutrauen können. 
    Diabetes Spezielles Training hilft Ihnen dabei, Ihren Zuckerhaushalt besser zu kontrollieren.